人が”お風呂に浸かっている時間”

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2015年も、残すところあと1ヶ月を切りました…。

今年は暖冬と言われながらも最近はめっきり冷え込んだので、冬物のコートを活用し始めた方が多いのではないでしょうか。また、帰宅後は暖かいお風呂に浸かって外出時の冷え切った体を温める…という方もいらっしゃると思います。

一般的に、他人が”お風呂に浸かっている時間”ってどれくらいなのでしょうか?ある調査結果によると、次のような結果になっています。

1位 10分 31.3%
2位  5分 20.9%
3位 15分 13.8%
4位 20分 7.9%
5位 30分 6.3%

また、「お風呂で身体を洗う意外にしていること」についてアンケートを行ったところ、次のような結果になりました。※複数回答可

1位 特に何もしていない 44.1%
2位 入浴剤を使用する 40.2%
3位 マッサージをする 10.7%
4位 子どもとおもちゃで遊ぶ 7.3%
5位 歌を歌う 5.7%

 

1位の「特に何もしていない」という結果を見る限り、せっかくお風呂でゆっくりする時間をただただボーっとして過ごすことで、一日のリセット時間にしている方が多いようです。

ダイエットやデトックス効果が期待できるといわれている半身浴が流行り、また、スマートフォンやタブレットなどの暇つぶしに最適なアイテムが増えた昨今、長湯を楽しむ人が多いのかと思いましたが、実際にはそれも一部のようですね。

とはいっても、小さなお子様がいらっしゃらないご家庭であれば、お風呂は一人だけのプライベート空間になることが多いと思います。お風呂は、入浴剤を入れていい匂いにするような一工夫だけでも、バスタイムがもっと充実した時間になります。

一日のうちにリラックスできる時間をつくることは大切なことですし、何より、この様な寒い時期には、身体を温めることで免疫力が高まるので、風邪予防にもつながりますよ!!

いつもの入浴方法に飽きた方は、少し工夫をプラスすることで、自分なりのリラックスタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか??

それでは。

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この記事の著者

木内 淑規雑談担当

1962年(昭和37年)徳島県徳島市生まれ。血液型O型。地場の自動車ディーラー株式会社ホンダクリオ徳島にて、営業・マーケティング・支店運営責任者を歴任。米国の先進的営業手法教育プログラムPSS(プロフェッショナル・セリング・スキル)を体得し、商圏が小さいにもかかわらず大都市圏の強敵ライバルを抑え、中四国地域販売台数トップセールスに5年連続輝く。平成2年家業大表建設株式会社(現社名:ダイヒョウ株式会社)に転職。専務取締役歴任後、代表取締役に就任。平成10年インターネットに出会い、日興証券のエンジェルキャピタルを得た株式会社アルファベティックアクション(現在、株式会社KSKアルパ)のシステム開発に参画する。以降、インターネットマーケティングの研究と各種携帯電話ソリューション事業を展開。2005年11月に、高齢者向け賃貸住宅コンサルティング、アパマン経営コンサルティングなどの各種コンサルティング事業を手がける有限会社ウェルライフ徳島を設立。同、代表取締役に就任。現在、全国のクライアントの個別コンサルティング及び小口不動産ビジネススキーム構築のために全国行脚を積極的に展開中。 家族は4歳年下の妻と一女二男と犬2匹。

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